na stres

[...] byly bardzo, bardzo niskie, wiec i metabolism nie jest sprawny, nie ma co go hamowac jeszcze bardziej. Poza tym utrzymywanie nadmiernie niskich kalorycznie diet dziala stresogennie na organizm. Czy czujesz sie na silach na jakies spacery moze bo stres rowniez trzeba wyciszyc, a tego Ci nie brakowalo, moze hatha yoga? Wspierasz odnowe flory [...]

Trudno od razu dojść dlaczego taka reakcja i co jest winne i czy to chwilowe czy dłuższy problem. Mam nadzieję że chwilowe, może przez jakiś stres czy inne psychologiczne coś, które przejdzie z czasem oby jak najszybciej I dziękuję za info o tuszce, z tego wynika że jednak nie jadłam 1700-1800 tylko 1600-1700... :/ 07.01.2013 DT [...]

Tezyczka,ciężko rozpoznawana, neurolog i skierowanie na EMG to badanie potwierdza tezyczke. Malo lekarzy wie ja to leczyc, pobudza ja stres, lek. Drgania, mrowienia, dusznosci, brak snu itp , pocenie sie, mrowienie. Nawet utrata swiadomosci

[...] co się stanie jeśli tam się znajdziesz? Nic...Bo nie będziesz tam potrafił działać. Słaby widzę w czym problem. Gdy ktoś ćwiczy tylko na sali to uważa że na zawodach jest stres. A stres jest wtedy gdy stoisz na przeciwko 8 kolesi którzy chcą cię nap*****lać, a tym im spokojnie tłumaczysz że nie warto bo dostaną taki wp****** że w niedziel do [...]

[...] Budząc się rano, zazwyczaj nie mamy apetytu, wypijamy jedynie szklankę mocnej kawy i wychodzimy pośpiesznie do codziennych obowiązków. Często wielogodzinna i stresująca praca nie pozwala nam odczuwać głodu, zresztą nie ma w ogóle czasu, żeby myśleć o jedzeniu, a tym bardziej coś przygotować. Wszelkie hamulce puszczają po [...]

[...] tym tescie pisemnym bylem tak rozkojazony ze czasami moje odpowiedzi byly zupelnie z innej beczki niz pytanie. Zapamietalem smieszny przyklad: Pani- jak sie objawia panski stres , Ja- ja sie nie stresuje , Pani- nie robi sie pan czerwony, nie poci sie pan? Ja- a tak tak , robie sie czerwony i sie poce jak sie stresuje, Pani- no wlasnie widze :D [...]

Wiem. U mnie też stres to powoduje... Tym razem nałożyło mi się wszystko na raz - niedoleczone przeziębienie, stres, przegrzanie, przemęczenie i zmarznięcie. Wszystko w przeciągu paru dni. To musiało się tak skończyć.... Muszę czasem wrzucić sobie na luz. Zdrowie najważniejsze :-)

[...] Wiem, że to głupie, ale sam siebie nie potrafię przekonać. Sam siebie nakręcam. Nie potrafię siebie zaakceptować, choć wiem, że przez to prowadzi właściwa droga. No i stres, jaki stres? Towarzyszy mi codziennie, bo mam jeszcze kilka asów w rękawie i tak jak napisała madzia-wlo widzę po sobie jego efekty działania. Nie będę Ci niczego [...]

[...] Mi na przykład pomagaja takie rzeczy jak powiedzenie sobie w danej sytuacji co odczuwam czyli na przykład wkrecam sobie, ze dziwnie wyglądam i mówię sobie "czuję teraz stres" "czuję w tym momencie lęk" "czuję wtej chwili sztuczny lęk". Pomaga też powiedzenie sobie, ze to sa k***a tylko ludzie! Ale jak mówię na każdego dziala co innego, nie [...]

[...] z prowadzeniem biznesu, nie jestes taki jaka ojciec i zaczynasz bic sie z myslami, ze nie nadajesz sie do biznesu, ale walczysz, nadal sie nie nadajesz az w koncu zajezdzasz stresem uklad nerwowy i dostajesz lekow bo presja rodziny i sposobu jak rodzice chcieli Cie zaprogramowac jest za duza, pozniej taka osoba wybucha, i nie daj boze dostaje [...]

[...] się w Twoim życiu, coś, z czego nie zdajesz sobie z tego sprawy, a jednak gdzieś nadal jest i nie daje spokoju, przekłada się tym samym na Twoje zachowanie, brak snu, niepotrzebne myśli, gorsze odżywianie, stres itd., a to też mogłoby mieć wpływ na wyniki badań, ale też gorsze wyniki w badaniach mogły by mieć wpływ na gorsze samopoczucie.

[...] z niespaniem, dostałem tabletki i lek zaczal rosnąć i zaczęło sie depresyjne myślenie, poprawy nie było a jak odstawiłem jest o niebo lepiej, na tabsach kazdy większy stres powodował uczucie wielkiego leku i depresji, jakbym sie czuł dobrze to bym przecież nie kombinował i nie odstawiał, co wizyte lekarz zwiększał dawkę i było coraz [...]

[...] innej choroby, u mnie neistety padłuklad nerwowy. Zabrakło rownowagi miedzy ukladem wspolczulnym i przywspolczulnym jak to sugerowal kolega wyzej. Troche to przykre bo stresu w domu i pracy nie mialem,a jak mialem to sobie dobrze z nim radzilem, ja stres zapodałem sobie sam i to mnie najbardziej boli. Jak powiedział Golob w wywiadzie " o [...]

[...] innej choroby, u mnie neistety padłuklad nerwowy. Zabrakło rownowagi miedzy ukladem wspolczulnym i przywspolczulnym jak to sugerowal kolega wyzej. Troche to przykre bo stresu w domu i pracy nie mialem,a jak mialem to sobie dobrze z nim radzilem, ja stres zapodałem sobie sam i to mnie najbardziej boli. Jak powiedział Golob w wywiadzie " o [...]

[...] przetrenowanie przepracowanie to jazda na wysokim kortyzolu, czujemy sie pobudzeni i nie dostrzegamy zmęczenia az w koncu nadnercza nie wyrabiają z koryzolem dochodzi jakis stres życiowy i organizm sie rozlegulowuje. Jeden tak pociągnie 5 lat, 2 całe zycie, 3 jak jak rok. Jezeli juz tak piszesz o tej diecie to napisz co powinienem jesc bo uważam [...]

[...] zmęczony, odpowiedzialna za to było na pewno noradrenalina. Po długim okresie na diecie organizn po prostu zaczął traktować kolejny trening jako wielkie wyzwanie czytaj stres. I tak jechałem 10 miesięcy na sztucznej energii nie odczuwając zmęczenia. Pisała tu jedna dziewczyna że ledwo chodzi ale siłe na treningach ma, zapewne przez [...]

[...] na szczescie nadal zachowalem. Po dodaniu kalorii, te sytuacje w ktorych lęk byl ekstremalny (wystapienia publiczne, rozmowy z szefem, zebrania) teraz wystepuje jako lekki stres i teraz moge nad tym pracowac, wtedy moj stan byl tak ciezki, ze 2 lekarzy rozkladlo rece i juz mialem dostac skierowanie do szpitala, ale ogladalem film Rocky i Rocky [...]

Żaden, PTSD to straszna sprawa, miałem doczynienia z dziewczyną która to miała po gwałcie. Zabijanie osób, ciała dzieci oraz dorosłych, długotrwały stres z powodu przebywania w rejonie walki, żołnierze to nie maszyny. Policjanci lądują w psychiatrykach bo nie dają rady a co dopiero żołnierze na misjach. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-10-13 [...]

[...] się na wyglądzie i redukcji. krisa osobiście podziwiam że tak dobrze wychodzi z tego "dołku", ja mam jeszcze spory problem po sytuacjach nerwowych, widzę po sobie że np. stres który rozpamiętuje powoduje natychmiast objawy somatyczne, które jak zignoruje wszystko się wycisza. Ale to już inny świat niż np. rok temu, śpię normalnie, jem [...]

[...] pospalem, odpoczalem, zylem tu i teraz, po tym wszystkim co przeszedlem czuje sie jakbym wrocil z dlugich wakacji. Oczywisce nadal chce zyc swiadomie, swiadomie kontroilowac stres, podejscie do problemow, treningi itd, na ile oczywicie sie da, bo zycie jak wiemy jest nie przewidywalne. Pamietam jak na 1 stronie dziennika wkleilem filmik: [...]